2016-06-12 〜 2016-06-17
アーユルヴェーダリゾートでデトックス♡ スリランカ&シンガポールの欲張り女子旅
忙しい日常から逃れ、山奥のお籠りアーユルヴェーダリゾートでデトックス。
携帯、パソコン、テレビから離れた環境でヨガをしたり、アーユルヴェーダの施術を受けたり‥‥身体の疲れや不調をリセット。
ただ、それだけじゃ物足りないわがまま女子旅。
スリランカリゾートでグランピング、近くのシンガポールでショッピングとグルメを堪能♡
スリランカとシンガポールの旅についてご紹介します!
親子トラベラー・ホテルライター
親子で旅するママトラベラー。複数ウェブ媒体にてトラベルライターとして活動。 2021年に第二子を出産し、二児の母に。子ども目線の家族旅、ママにとってのご褒美旅。どちらも楽しみたいと思っています。 45ヶ国150都市以上訪問した中で、1番のお気に入りは幼少期を過ごしたニューヨーク。これまで1番多く訪れたは韓国ソウル(40回以上)。
AM 06:00
Matale
AM 06:30
Matale
Morning Yoga class.
朝は毎日6:30から森林ヨガ。
1日目よりも慣れてきた。
AM 07:30
Matale
ヨガ後はそのまますぐ朝食。
パッションフルーツのフレッシュジュースがとっても美味しかった‥‥♡
食べ方も慣れてきました!
AM 08:45
Matale
ドクターの問診後、早めのアーユルヴェーダプログラムスタート。
午前の施術内容はヘッド、ショルダー、全身のオイルマッサージ。
最後の仕上げはハーバルバス♡
専用オイルは名前入り。
ベージュネイルがこのオイルの施術後は黄土色に変わっていました(笑)
PM 12:00
Matale
アーユルヴェーダ後はオイルを浸透させるために軽くお昼寝。
昼食は人参スープに始まり、カレーやハーブの風味が効いたアーユルヴェーダのお食事を。
混ぜて食べるのも手馴れてきた!
突然の大雨スコールに見舞われたけれど、嘘みたいにピタッと止むのがやはりこちらの気候。
PM 01:30
Matale
アーユピヤサでの最後の施術はフェイシャルコース。
はちみつとライムジュースで汚れを落とし、スクラブ、パックを行います。
PM 04:00
Matale
マータレー地区のアーユピヤサでのお籠りステイ、アーユルヴェーダプログラムを終えて夕方からはリゾートホテルは移動。
アーユピヤサの皆さん、笑顔が素敵で、とっても親切で‥‥離れるのか寂しかったです。。。
また身体をリセットしに来たい。。♡
PM 05:00
Matale
マータレーの街で寄り道しながらチャーターし車で次なるステイ先を目指します。
PM 07:00
Aliya Resort & Spa
お目当のホテル【アリアリゾート&スパ】に到着〜♡
ゾウがモチーフのホテルはオープンエアなロビーとメインの建物がモダンでおしゃれ!
PM 07:30
Aliya Resort & Spa
ホテルのレストランでディナータイム。
コース料理をオーダーしました。
プールサイドのロマンティックな席はカップルにもおすすめ♡
前の日
次の日
親子トラベラー・ホテルライター
親子で旅するママトラベラー。複数ウェブ媒体にてトラベルライターとして活動。 2021年に第二子を出産し、二児の母に。子ども目線の家族旅、ママにとってのご褒美旅。どちらも楽しみたいと思っています。 45ヶ国150都市以上訪問した中で、1番のお気に入りは幼少期を過ごしたニューヨーク。これまで1番多く訪れたは韓国ソウル(40回以上)。
6時ちょうどのドアノックによるモーニングコールの前に‥‥
鳥のさえずりと声で目が覚めます。
こんな気持ちいい目覚めは都会の東京では味わえない。
ハーブ粥も1日目よりも美味しく感じました。